遠離下肢靜脈曲張，從點滴做起

靜脈曲張形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。表現(xiàn)為腿部皮膚冒出紅色或藍色，像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié)，靜脈發(fā)生異常的擴大腫脹和曲張。

靜脈曲張的高危人群

（1）從事經(jīng)常站立工作者；(2)妊娠婦女；(3)深靜脈血栓形成患者；(4)盆腔腫瘤患者；(5)小腿靜脈受傷者；(6)老年人及先天性靜脈壁軟弱者。

靜脈曲張的危害

(1)下肢脹痛、酸沉、瘙癢；

（2）皮膚潰瘍難以愈合；

（3）靜脈大量出血；

（4) 形成血栓，血栓脫落沿血液循環(huán)途徑進入肺動脈,造成肺動脈栓塞,甚至危及生命。

下肢靜脈曲張的治療

一般治療：避免穿過于緊身的衣服。避免熱水洗燙，勿搔抓皮膚，避免肢體外傷，以免造成曲張靜脈出血。在病情允許的情況下，進行下肢功能訓(xùn)練避免用力咳嗽、長時間蹲姿、久坐久站，減少盤坐、蹺二郎腿等。可以使用彈力襪、彈力繃帶及充氣加壓治療，以助靜脈循環(huán)。

藥物治療：靜脈活性藥物對早期靜脈曲張有一定的作用；對比較晚期的病人也有輔助治療的作用，比如說黃酮類（柑橘黃酮片）藥物，皂甙類的藥物，可減輕靜脈壓力，緩解靜脈內(nèi)細胞的損傷。

物理治療：近年來，有在多普勒超聲指導(dǎo)下做血管內(nèi)激光和射頻治療，通過激光或是射頻等方式將曲張的靜脈收縮、閉塞，緩解癥狀。也可以局部用氦氖激光、頻譜儀、高壓氧治療，促進潰瘍愈合。

手術(shù)治療：方式有多種，可根據(jù)患者自身情況選擇合適的治療方式。如大隱靜脈高位結(jié)扎加曲張靜脈剝脫術(shù)、交通靜脈結(jié)扎術(shù)、自體皮膚移植和組織工程皮膚移植、靜脈瓣膜移植術(shù)、靜脈瓣膜修復(fù)術(shù)、介入治療等。

下肢靜脈曲張的預(yù)防

1改變生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間站立或坐姿。學(xué)生、辦公等久坐人群注意每隔一段時間起身活動。

2平臥時抬高患肢，踝關(guān)節(jié)和小腿的規(guī)律運動可增加下肢靜脈回流，緩解靜脈高壓。

3選擇合身的衣物，選擇舒適的鞋子，避免長時間穿著緊身衣以及高跟鞋。

4注意鍛煉，增強腿部肌肉，控制體重，可適當進行腿腳按摩，促進血液循環(huán)。

5休息或睡覺時可適當抬高下肢，如需要長時間站立，可使用彈力襪。

6婦女經(jīng)期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。

7多項研究已經(jīng)證明，走路是預(yù)防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。

相信通過積極預(yù)防，即可遠離下肢靜脈曲張的煩惱。