煙草使用是世界上導(dǎo)致可預(yù)防性死亡和疾病的最主要原因。據(jù)2018年世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)，煙草每年使世界上800萬(wàn)人失去生命，其中有700多萬(wàn)人源于直接使用煙草，有大約120萬(wàn)人屬于接觸二手煙霧的非吸煙者。我國(guó)有超過(guò)3億的吸煙者，占世界總吸煙人口的三分之一，70%的不吸煙者暴露于二手煙的危害當(dāng)中，直接或間接受煙草的危害。而我國(guó)15歲以上人群的吸煙率達(dá)26.6%（其中男性50.5%，女性2.1%），與實(shí)現(xiàn)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的控?zé)熌繕?biāo)——“2030年15歲以上人群吸煙率下降至20%”有較大差距。尼
古丁是煙草中的主要精神活性成分，易產(chǎn)生依賴，導(dǎo)致吸煙成癮。但吸煙造成健康危害的主要原因是其他化合物而不是尼古丁。香煙燃煙中還含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中至少有250種已知有害物質(zhì)，有50多種已知可致癌物質(zhì)。這些有害成分包括：一氧化碳、氰化氫、甲醛、氯乙烯、苯、苯并芘、氮氧化物、無(wú)機(jī)砷、鎘和鉛以及揮發(fā)性亞硝胺等物質(zhì)，其中約有500種是構(gòu)成煙霧的成份，還有3500種顆粒物質(zhì)或微小顆粒，統(tǒng)稱為焦油。尼古丁其實(shí)是吸入煙霧后在肺部吸收的非常微小的液滴。
世界八大死因中六種就與吸煙有關(guān)。與吸煙相關(guān)的疾病主要有：
1、心血管疾病：吸煙與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發(fā)病有關(guān)，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對(duì)心臟病先兆的感應(yīng)能力。
2、呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫、COPD和肺癌。
3.消化系統(tǒng)疾病：消化性潰瘍、胃炎、食管癌、結(jié)腸病變、胰腺癌和胃癌。
4.腦血管疾病：吸煙增加腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險(xiǎn)。另外吸煙可損傷腦細(xì)胞、損害記憶、影響對(duì)問(wèn)題的思考及引起精神紊亂等。
5.內(nèi)分泌疾病：吸煙20支/日，可使糖尿病危險(xiǎn)增加1倍。吸煙亦促發(fā)甲狀腺疾病。
6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。
7.眼科疾病主要包括：中毒性視神經(jīng)病變、視覺(jué)適應(yīng)性減退、黃斑變性、白內(nèi)障等。
吸煙損害精神健康，容易出現(xiàn)失眠障礙、情緒問(wèn)題等：吸煙（煙草依賴）是精神疾病和成癮性疾病患者死亡的主要原因；吸煙與男性性功能下降有關(guān)，且能促使女性更年期提前。
今天，我們必須了解戒煙的近期和遠(yuǎn)期健康益處：減少猝死事件，改善抑郁和焦慮情緒、緩解壓力、提高積極的情緒，改善生活質(zhì)量，降低肺癌和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙可減少與二手煙相關(guān)的許多兒童疾病的額外危險(xiǎn)，比如呼吸系統(tǒng)疾病（如哮喘）和耳部感染等。戒煙還可減少陽(yáng)痿、懷孕困難、早產(chǎn)、嬰兒低出生體重和流產(chǎn)的概率。
煙有百害，而無(wú)一利，吞云吐霧，傷害身體！污染環(huán)境，損人害己！健康，隨煙而逝，病痛，伴煙而生！為了自己和他人的健康，還人類一片清新，請(qǐng)下定決心戒煙吧！
贛公網(wǎng)安備36010202000407
